Pre pacientov
Nie ste v tom sami. Nájdete tu všetko, čo vám pomôže lepšie zvládnuť únik moču — od podcastu a cvičení, cez overených odborníkov vo vašom okolí, až po komunitu ľudí s rovnakou skúsenosťou.
Naše aktivity pre pacientov
Robíme osvetu, spájame vás s odborníkmi a vytvárame priestor, kde sa o inkontinencii dá hovoriť otvorene. Vyberte si, čo vám pomôže práve teraz.
Podcast
Rozhovory s odborníkmi o inkontinencii — čo to je, čo vás čaká u lekára aj možnosti liečby. Diskrétne, z pohodlia domova.
Vypočuť podcast →Cviky na panvové dno
Video návody, ako správne posilniť panvové dno — jednoducho a z pohodlia domova.
Pozrieť cviky →Prednášky pre verejnosť
Bezplatné osvetové prednášky o inkontinencii — kde a kedy sa s nami môžete stretnúť.
Zistiť viac →Zoznam fyzioterapeutov
Akreditovaní fyzioterapeuti na panvové dno po celom Slovensku — vyberte si vo svojom okolí.
Otvoriť zoznam →Zoznam urogynekológov
Urogynekológovia po celom Slovensku aj s adresou a telefónom — vyberte si vo svojom okolí.
Otvoriť zoznam →Príbehy pacientov
Skutočné príbehy ľudí, ktorí únik moču riešia — dôkaz, že sa dá žiť naplno a že nie ste sami.
Čítať príbehy →InkoBalík zdarma
Balík vzoriek pomôcok a informačných materiálov poštou domov — bezplatne a diskrétne.
Objednať zdarma →Boj za práva pacientov
Zastupujeme ľudí s inkontinenciou a obhajujeme ich potreby — napríklad pri zmenách zákonov a úhradách pomôcok. Novinky sledujte na blogu.
Čítať blog →Členská zóna
Členská zóna je miesto, kde máte všetky praktické nástroje InkoFóra pohromade. Členstvo je bezplatné, registrácia trvá minútu a k ničomu vás nezaväzuje.
Po prihlásení získate:
- Kalkulačky inkontinenčných pomôcok — zistíte, na čo máte nárok, čím viete pomôcku nahradiť a ako si poskladať mesačný balíček v rámci limitu poisťovne.
- Mikčný denník — vyplníte si ho online, priebežne sa uloží a stiahnete ho ako PDF pre svojho lekára.
- Osobná konzultácia — súkromná odpoveď odborníka priamo na váš e-mail, diskrétne a len pre vás.
- Materiály na stiahnutie — vzory tlačív a užitočné dokumenty na jednom mieste.
