Únik moču?
Nie ste v tom sami.
Pomáhame ľuďom s inkontinenciou už od roku 2006. Bezplatne, diskrétne, s odborníkmi.
Ako vám pomôžeme hneď
Či už čelíte úniku moču prvýkrát, hľadáte liečbu alebo sa staráte o blízkeho — nemusíte na to byť sami.
Vyberte si, s čím vám vieme pomôcť hneď.
InkoBalík zdarma
Pošleme vám poštou balík s informačnými materiálmi a vzorkami inkontinenčných pomôcok — bezplatne a diskrétne.
Objednať zdarma →Online poradňa
Neviete, ako ďalej? Napíšte nám svoju otázku a nasmerujeme vás k správnej pomoci.
Napísať do poradne →Podcast
Vypočujte si rozhovory a rady odborníkov o inkontinencii — čo to je, čo vás čaká u lekára aj aké sú možnosti liečby.
Vypočuť podcast →Nájsť fyzioterapeuta
Prehľad fyzioterapeutov na panvové dno po celom Slovensku — vyberte si podľa svojho okolia.
Otvoriť zoznam →Nájsť urogynekológa
Prehľad urogynekológov po celom Slovensku aj s adresou a telefónom — vyberte si podľa svojho okolia.
Otvoriť zoznam →Cviky na panvové dno
Video návody, ako správne posilniť panvové dno — jednoducho a z pohodlia domova.
Pozrieť cviky →Hanba je zbytočná.
Inkontinencia je bežná a liečiteľná — a my vám pomôžeme urobiť prvý krok.
Zistite viac o inkontinencii
Overené a zrozumiteľné články — od základov cez liečbu až po život s inkontinenciou.
Vyberte si tému, o ktorej sa chcete dozvedieť viac.
Nájdite akreditovaného fyzioterapeuta
Prehľad fyzioterapeutov po celom Slovensku, ktorí prešli akreditovaným vzdelávaním MZ SR vo fyzioterapii disfunkcií panvového dna. Vyberte si odborníka vo svojom okolí, ktorému môžete dôverovať.
InkoFórum, o.z. – Sme dobrovoľná, nezávislá pacientská organizácia na pomoc osobám trpiacim inkontinenciou = únikom moču a stolice.
Každá druhá žena a každý štvrtý muž má skúsenosť s inkontinenciou.
Aj napriek tomu že inkontinencia moču je celosvetový problém – ženy i muži meškajú s návštevou odborníka dlhú dobu.
30 až 45% žien má problém s únikom moču viac ako rok, kým sa rozhodne ísť k lekárovi. Každá tretia žena s inkontinenciou moču nenavštívi lekára vôbec.
inkofórum Instagram
inkofórum Facebook
inkofórum Web
Kalkulačka inkontinenčných pomôcok
Tri nástroje na jednom mieste: nájdite vhodnú pomôcku, rovnocennú náhradu za predpísanú alebo si poskladajte mesačný balíček v rámci limitu poisťovne. Pre členov zdarma.
-
Vyhľadávacia kalkulačka
-
Substitučná kalkulačka
-
Kombinačná kalkulačka
Vedeli ste, že …
Každá druhá žena a každý štvrtý muž má skúsenosť s inkontinenciou.
Aj napriek tomu že inkontinencia moču je celosvetový problém – ženy i muži meškajú s návštevou odborníka dlhú dobu.
30 až 45% žien má problém s únikom moču viac ako rok, kým sa rozhodne ísť k lekárovi. Každá tretia žena s inkontinenciou moču nenavštívi lekára vôbec.
SLOVÁKOV TRPÍ INKONTINENCIOU
%
TEHOTNÝCH ŽIEN TRPÍ INKONTINENCIOU
%
ŽIEN NAD 50 ROKOV MÁ ISTÝ STUPEŇ POKLESU PANVOVÝCH ORGÁNOV
%
ŽIEN MÁ ÚNIK MOČU AJ ROKY PO PôRODE
Zdroje: EAU, ICS, StatPearls/NIH.
Mikčný denník
– jednoducho online
Zapíšte si pitie a únik moču priamo v mobile alebo počítači. Denník sa priebežne uloží, spočíta súčty za vás a na konci si ho stiahnete ako PDF pre lekára. Bez papiera, pre členov zdarma.
Nehovoriť o probléme nie je riešenie
Našim cieľom je, aby ostych nestál v ceste riešeniu problému s únikom moču, ale aby sa každý cítil prirodzene, keď o ňom bude rozprávať.
Sme nezávislou pacientskou organizáciou zameranou na pomoc osobám trpiacim inkontinenciou.
Pridajte sa k nám.
Pridajte sa k nám
Sila nášho združenia rastie s každým novým členom
InkoFórum zastupuje ľudí trpiacich inkontinenciou a obhajuje ich potreby napríklad pri zmenách zákonov.
Pridajte sa k nám, aby sme mali väčšiu silu pri hájení vašich potrieb.
