Únik moču?
Nie ste v tom sami.

Pomáhame ľuďom s inkontinenciou už od roku 2006. Bezplatne, diskrétne, s odborníkmi.

Ako vám pomôžeme hneď

Či už čelíte úniku moču prvýkrát, hľadáte liečbu alebo sa staráte o blízkeho — nemusíte na to byť sami.
Vyberte si, s čím vám vieme pomôcť hneď.

InkoBalík zdarma

Pošleme vám poštou balík s informačnými materiálmi a vzorkami inkontinenčných pomôcok — bezplatne a diskrétne.

Objednať zdarma

Online poradňa

Neviete, ako ďalej? Napíšte nám svoju otázku a nasmerujeme vás k správnej pomoci.

Napísať do poradne

Nájsť fyzioterapeuta

Prehľad fyzioterapeutov na panvové dno po celom Slovensku — vyberte si podľa svojho okolia.

Otvoriť zoznam

Podcast

Vypočujte si rozhovory a rady odborníkov o inkontinencii — čo to je, čo vás čaká u lekára aj aké sú možnosti liečby.

Vypočuť podcast

Cviky na panvové dno

Video návody, ako správne posilniť panvové dno — jednoducho a z pohodlia domova.

Pozrieť cviky

Staňte sa členom

Pridajte sa k nám a pomôžte presadzovať potreby ľudí s inkontinenciou. Spolu máme väčšiu silu.

Chcem byť členom

Hanba je zbytočná.

Inkontinencia je bežná a liečiteľná — a my vám pomôžeme urobiť prvý krok.

Zistite viac o inkontinencii

Overené a zrozumiteľné články — od základov cez liečbu až po život s inkontinenciou.
Vyberte si tému, o ktorej sa chcete dozvedieť viac.

Nájdite akreditovaného fyzioterapeuta

Prehľad fyzioterapeutov po celom Slovensku, ktorí prešli akreditovaným vzdelávaním MZ SR vo fyzioterapii disfunkcií panvového dna. Vyberte si odborníka vo svojom okolí, ktorému môžete dôverovať.

56

fyzioterapeutov

28

miest

SR

celé Slovensko

Vypočujte si rozhovory s odborníkmi

V podcaste „Všetko o inkontinencii“ sa odborníkov pýtame presne to, čo by vás zaujímalo — otázky kladieme z pohľadu pacienta. Odpovede si vypočujete v pohodlí domova a úplne diskrétne.

Podcast si môžete vypočuť aj na platformách:

Vedeli ste, že …

Každá druhá žena a každý štvrtý muž má skúsenosť s inkontinenciou.

Aj napriek tomu že inkontinencia moču je celosvetový problém – ženy i muži meškajú s návštevou odborníka dlhú dobu.

30 až 45% žien má problém s únikom moču viac ako rok, kým sa rozhodne ísť k lekárovi. Každá tretia žena s inkontinenciou moču nenavštívi lekára vôbec.

 

 

SLOVÁKOV TRPÍ INKONTINENCIOU

%

TEHOTNÝCH ŽIEN TRPÍ INKONTINENCIOU

%

ŽIEN NAD 50 ROKOV MÁ ISTÝ STUPEŇ POKLESU PANVOVÝCH ORGÁNOV

%

ŽIEN MÁ ÚNIK MOČU AJ ROKY PO PôRODE

Zdroje: EAU, ICS, StatPearls/NIH.

Nehovoriť o probléme nie je riešenie

Našim cieľom je, aby ostych nestál v ceste riešeniu problému s únikom moču, ale aby sa každý cítil prirodzene, keď o ňom bude rozprávať.

Sme nezávislou pacientskou organizáciou zameranou na pomoc osobám trpiacim inkontinenciou.

Pridajte sa k nám.

Pridajte sa k nám

Sila nášho združenia rastie s každým novým členom

InkoFórum zastupuje ľudí trpiacich inkontinenciou a obhajuje ich potreby napríklad pri zmenách zákonov.

Pridajte sa k nám, aby sme mali väčšiu silu pri hájení vašich potrieb.

Aktuality v liečbe a prevencii úniku moču

Prihláste sa k odberu nášho mesačníka:

Prihlásenie do newslettra bolo úspešné.