Katka, 34

Otázka:
Pol roka po druhom pôrode mi pri behu, kýchnutí a smiechu unikne trochu moču. Je to po pôrodoch normálne a dá sa s tým niečo robiť?

Odpoveď:
Ďakujeme za dôveru. To, čo opisujete, znie ako stresová inkontinencia — po pôrodoch veľmi častá, pretože tehotenstvo a pôrod zaťažujú panvové dno. „Normálna“ nie je, ale je dobre liečiteľná a u mladých žien po pôrode sa často výrazne zlepší cvičením. Kľúčové je naučiť sa správne aktivovať panvové dno — ideálne pod vedením fyzioterapeuta so zameraním na urogynekológiu, nie „naslepo“ podľa videa. Objednajte sa na vyšetrenie ku svojej gynekologičke, alebo vyhľadajte akreditovanú fyzioterapeutku na našej stránke. Viac v článku o panvovom dne.