od InkoFórum | aug 5, 2026 | Poradňa
renáta, 45
Otázka:
Chcem konečne riešiť únik moču, ale neviem, či ísť k obvodnému, gynekológovi alebo urológovi. Kam najprv?
Odpoveď:
Dobrá otázka — a to, že to chcete riešiť, je najdôležitejší krok. Diagnostika a liečba inkontinencie moču patrí primárne do rúk urológa, takže objednať sa k nemu je vždy správna voľba. Rovnako dobre môžete začať u obvodného lekára alebo gynekológa, ktorí vás v prípade potreby nasmerujú ďalej. Pomôže, ak si pred návštevou pár dní zapisujete, kedy a pri akých situáciách únik nastáva. Nech pôjdete kamkoľvek, dôležité je urobiť ten prvý krok — väčšina foriem sa dá liečiť.
od InkoFórum | aug 5, 2026 | Poradňa
LUCIA, mama (dieťa 7 r.)
Otázka:
Náš syn má sedem rokov a stále sa v noci pomočí. Každý nám na to povie iný názor. Máme sa znepokojovať?
Odpoveď:
Nočné pomočovanie (enuréza) je v tomto veku pomerne časté — týka sa približne 5 – 10 % sedemročných detí — a vo väčšine prípadov sa upraví samo, ako dieťa dozrieva. Určite dieťa netrestajte a neriešte to hanbou, pomáha skôr pokoj, pravidelný režim a obmedzenie tekutín tesne pred spaním. Vo väčšine prípadov je to len otázka času a trpezlivosti. Na našej stránke však nájdete epizódu podcastu venovanú presne tejto téme, kde to odborne vysvetľuje prof. Valanský.
od InkoFórum | aug 5, 2026 | Poradňa
Oľga, 63
Otázka:
Občas mi unikne stolica a strašne sa za to hanbím. Bojím sa to povedať aj svojmu doktorovi. Už mám strach ísť aj do obchodu.
Odpoveď:
Určite sa obráťte na svojho lekára, hanbu hoďte za hlavu — a ďakujeme, že ste našli odvahu spýtať sa. Únik stolice (fekálna inkontinencia) je reálny zdravotný problém, ktorý má približne 8 % dospelých, no hovorí sa o ňom ešte menej než o úniku moču. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť, a hlavne — dá sa liečiť (úpravou stravy, cvičením, niekedy ďalšou liečbou). Prvým krokom je návšteva lekára; pomôže vám obvodný lekár, gastroenterológ alebo proktológ. Netreba to znášať v tichosti, riešenie existuje.
od InkoFórum | aug 5, 2026 | Poradňa
HELENA, 60
Otázka:
Starám sa o 82-ročnú mamu, ktorá začína mať dosť silný únik moču. Doteraz sme to neriešili, kupovali sme jej vložky v lekárni, ale začína sa to zhoršovať a finančne je to už náročné. Má nárok na preplácané pomôcky?
Odpoveď:
Ďakujeme, že sa o mamu staráte. Áno, pri inkontinencii je nárok na hygienické pomôcky (vložky, plienkové nohavičky) čiastočne hradené zdravotnou poisťovňou — predpisuje ich lekár na základe stupňa inkontinencie a predpis zvyčajne platí istý čas. Množstvo a typ závisia od závažnosti stavu. Obráťte sa na obvodného lekára alebo urológa, ktorý mamu posúdi a pomôcky predpíše; ak predpísané množstvo nestačí, časť sa dá dokúpiť. Radi vám pomôžeme zorientovať sa — napíšte nám aj o InkoBalík zdarma.
od InkoFórum | aug 5, 2026 | Poradňa
nina, 27
Otázka:
Pri skákaní a behu v posilňovni mi unikne trochu moču. Nerodila som, tak ma to prekvapuje. Myslím, že som mladá na to, aby som nosila vložky.
Odpoveď:
Áno, je to bežnejšie, než sa zdá — únik moču pri športe hlási viac než štvrtina mladých športovkýň, aj bez pôrodu. Súvisí to so záťažou panvového dna pri nárazových pohyboch. Neznamená to, že máte prestať športovať — skôr že sa oplatí naučiť sa panvové dno správne zapájať. Odporúčame návštevu fyzioterapeuta so zameraním na panvové dno, ktorý vám ukáže techniku aj vhodné úpravy tréningu. Riešiť to zavčasu je najlepšia prevencia do budúcna.
od InkoFórum | aug 5, 2026 | Poradňa
Peter, 58
Otázka:
Musím v noci vstávať dvakrát až trikrát na WC a niekedy sotva stihnem. Je to už problém? Zatiaľ mi to ešte nerobí problémy, ale nechcem to podceniť.
Odpoveď:
Časté nočné močenie (odborne noktúria) môže mať viacero príčin — od pitného režimu večer cez prostatu až po iné zdravotné stavy. Ak k tomu pridružujete aj náhle nutkanie a občasný únik, oplatí sa to nechať vyšetriť. Skúste zatiaľ obmedziť tekutiny a kofeín vo večerných hodinách, ale hlavne sa objednajte k urológovi, ktorý zistí príčinu. Nočné vstávanie nie je len „vek“ — často sa s ním dá niečo urobiť.
